Psicoterapia individual
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Un espacio para ti, un camino hacia tu bienestar
Si has llegado hasta aquí, es probable que lleves tiempo sosteniendo demasiadas cosas sobre tus hombros. Quizás sientes que es el momento de pausar, de entender qué está pasando en tu mundo interno y de comenzar a priorizarte.
Soy Sonia Fernández, trabajadora en el área de la salud mental y psicóloga clínica, y mi propósito es acompañarte a transitar esos procesos de cambio, sanación y autodescubrimiento en un entorno donde tu historia es recibida con respeto y sin juicios.
👉 Si deseas agendar hablame por whatsapp
+56990781457
¿Por qué iniciar este proceso conmigo?
Hacer psicoterapia es una inversión en el recurso más valioso que tienes: tú misma. Al trabajar juntas, buscaremos:
Claridad emocional: Identificar el origen de aquello que hoy te genera malestar o estancamiento.
Herramientas de regulación: Aprender formas prácticas de gestionar el estrés y las emociones en tu día a día.
Reconexión personal: Fortalecer tu autoestima y tu capacidad para establecer límites saludables.
Un refugio seguro: Un tiempo exclusivo en tu semana para hablar, llorar, reír o simplemente ser, con el respaldo de una guía profesional especializada.
¿Qué esperar de nuestras sesiones?
Es normal tener dudas sobre cómo funciona la terapia. Aquí te cuento cómo trabajaremos:
Lo que SÍ encontrarás:
Escucha activa y genuina: No solo te oigo, te acompaño a hilar tu narrativa.
Confidencialidad absoluta: Todo lo que compartas está resguardado por el secreto profesional.
Un ritmo humano: No hay prisa por 'arreglar' nada; respetaremos tus tiempos de apertura y procesamiento.
Base profesional: Intervenciones fundamentadas en la psicología clínica para asegurar un trabajo ético y responsable.
Lo que NO encontrarás:
Recetas mágicas: La terapia es un proceso de colaboración; los cambios sostenibles requieren compromiso mutuo.
Juicios o críticas: No estoy aquí para decirte qué está 'bien' o 'mal', sino para entender por qué haces lo que haces.
Un monólogo: Aunque tú eres la protagonista, yo participo activamente devolviéndote reflexiones y herramientas.
Modalidades y Condiciones
Para que el proceso se adapte a tu estilo de vida, ofrezco dos vías de atención:
1. Modalidad Presencial: Si prefieres el contacto cara a cara, te espero en mi consulta, un espacio diseñado para tu comodidad y tranquilidad.
2. Modalidad Online: Ideal si tienes horarios complejos o prefieres la comodidad de tu hogar. Solo necesitas una conexión estable a internet y un lugar privado donde te sientas segura para hablar.
Información Práctica:
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Duración: Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos.
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Frecuencia: Generalmente semanal, aunque esto se evalúa según tu necesidad particular.
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Cancelaciones: Se solicita un aviso previo de al menos 36 horas para poder reorganizar la agenda y respetar el tiempo de ambas.
El momento es ahora
No tienes que poder con todo sola. Si sientes que este es tu momento para comenzar, estaré encantada de recibirte y caminar a tu lado.
Detalles para tu tranquilidad y organización
Para que nuestra primera sesión fluya de la mejor manera, te comparto los pasos logísticos y la información necesaria:
Tu espacio asegurado: Una vez realizado el pago de la consulta, tu hora quedará formalmente agendada. Recibirás de inmediato un correo electrónico con la confirmación y, en caso de que nuestra cita sea virtual, el enlace de conexión para que lo tengas a mano desde el primer momento.
Inversión en tu bienestar: El valor de la consulta es de U$ 87.
Legalidad: Todo mi proceso está en regla, por lo que se entrega boleta de honorarios, la cual es totalmente reembolsable por tu Isapre o seguro de salud (en Chile)
.¿Dónde nos encontramos?
Si nos vemos presencialmente en la ciudad de Talca, Chile. Te daré la dirección una vez agendada la sesión. Es un espacio pensado para que te sientas cómoda desde que cruzas la puerta.
Si nos vemos online: Te recomiendo buscar un rincón tranquilo donde puedas hablar con libertad. El enlace llegará directo a tu bandeja de entrada.
